ベリーダンスの総合サイト。ベリーダンスで美しくなる？！魅惑の衣装やベール、ダイエットの効果、人気の教室選び、歴史など。

ベリーダンスとは紀元前はるか昔、中東とその周辺のアラブ文化圏で発展したダンスです。 全身の筋肉を使って踊るハードなものなのですが、その言葉とは裏腹にbellyとは腹のことなのです。

ダイエットやシェイプアップに効果があると、最近日本でも人気が高まってきています。
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ベリーダンスの初心者向けの本の紹介をしますね。

●「キレイが目覚めるベリーダンス　今日から踊れる超入門レッスン」
ベリーダンスを初めてやる人へのおすすめの本があり、ベリーダンスがまったく初めての人が対象になっている本なのです。
\1,575で販売されています。

付録のDVDで、ベリーダンスの基礎をやさしく解説してくれています。
腕とお腹、腰、肩などの各部位の動かし方や基礎的なテクニックの解説と練習が、その付録のDVDと本についているのです。
それらの基本動作を組み合わせて踊れる2曲分の振り付けもついていので、覚えるだけではなく踊る楽しさが味わえます。
ベリーダンスについてさらに本の中には、音楽、衣装、ショー、教室、世界のベリーダンスについてなどの情報も掲載されています。

ぜひ一度この本をベリーダンス初めてみたい気持ちはあるけれど・・・スクールにいくまでは踏み出せない場合、読んでみて体験してみて下さいね。

●「はじめてのベリーダンス」
もう1冊初心者向けの本があります。
\1,200で販売されていますから。
ベリーダンスとはどんなものか知りたいという時のおすすめの本です。

ベリーダンスのトップダンサーの紹介や、ベリーダンスを楽しめるショーやレストラン情報なども掲載されています。
ベリーダンスの踊り方や基礎、歴史、音楽や、日本全国の教室ガイドも掲載しています。
ベリーダンスの健康効果も、わかりやすく説明しています。
本場でベリーダンスを見たいという方には、海外でベリーダンスを楽しむ場所、ショーやイベント、ワークショップ、レストランなども特集しています。